La Dra. Orietta Mata, especialista en dermatología del Centro de Dermatología Avanzada, nos comenta acerca de la salud de nuestra piel y el cuidado adecuado para prevenir y tratar manchas en la piel.
La piel es un órgano vital que nos protege de las adversidades del entorno y nos conecta con el mundo que nos rodea. Por lo tanto, es esencial cuidarla adecuadamente.
La exposición excesiva al sol es una de las principales causas de manchas en la piel. Utilizar protector solar con un factor de protección adecuado, usar ropa protectora y buscar la sombra en los días soleados, no solo previene las manchas, sino que también reduce el riesgo de cáncer de piel.
Además mantener tu piel bien hidratada bebiendo suficiente agua y usando cremas hidratantes de calidad. La piel seca es propensa a desarrollar manchas y arrugas prematuras. Lavar el rostro con un limpiador suave dos veces al día para eliminar la suciedad y los residuos que pueden contribuir a la formación de manchas.
La Dra. Mata indica que una dieta equilibrada rica en frutas y verduras proporciona antioxidantes que ayudan a proteger tu piel contra daños y manchas.
Es importante evitar rascar o frotar la piel en exceso puede empeorar las manchas y causar cicatrices. Trata de mantener tus manos alejadas de las áreas afectadas.
Si notas manchas en tu piel que son nuevas o cambian de tamaño, forma o color, no dudes en consultar a un dermatólogo. La detección temprana de problemas cutáneos es esencial para un tratamiento efectivo.
Existen varios tratamientos dermatológicos, como peelings químicos, láser y terapia con luz, que pueden ayudar a reducir la apariencia de manchas en la piel. Consulta a un especialista para obtener opciones adecuadas para ti.
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